एक अखरोट की चटनी में चिकन और मशरूम एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 791 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सूखे नारियल, हल्दी पाउडर, सुल्ताना, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं अखरोट भरवां मशरूम, अखरोट बेक्ड चिकन निविदाएं और नारंगी सूई सॉस, तथा चिकन टेट्राज़िनी (क्रीम सॉस में चिकन और मशरूम के साथ पास्ता).
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में प्याज, टमाटर प्यूरी, काजू, गरम मसाला,लहसुन, मिर्च पाउडर,नींबू का रस, हल्दी , चिकन स्टॉक क्यूब, नमक और दही को प्रोसेस करें । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा घन
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
गरम मसाला
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
काजू
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
हल्दी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मध्यम आँच पर एक बर्तन में तेल गरम करें और मसाले के मिश्रण को 3 मिनट तक भूनें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
1 टेबल स्पून हरा धनिया डालकर 1 मिनट तक पकाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
4
चिकन और सुल्ताना डालें और 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
मशरूम और पानी डालें, उबाल आने दें, आँच को कम करें और 15 मिनट तक या चिकन के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
ऊपर से बचा हुआ हरा धनिया छिड़कें।चावल को धोकर अच्छे से छान लें । एक बर्तन में मक्खन पिघलाएं और जीरा भूनें, जब वे चावल डालना शुरू करें और हिलाएं, 2 मिनट के लिए भूनें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
पानी और नमक डालें, उबाल आने दें, आँच को कम से कम करें और ढककर 18 मिनट तक पकाएँ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
इस बीच फलों को नारियल के दूध में मिलाएं और स्वादानुसार नमक डालें । आँच बंद कर दें और चावल को 10 मिनट तक खड़े रहने दें, ढक्कन उठाएँ और चावल को कांटे से फुलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च