अजवाइन की जड़ और सेब की प्यूरी

अजवाइन की जड़ और सेब की प्यूरी
अजवाइन की जड़ और सेब प्यूरी को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.77 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । 42 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। युकोन गोल्ड आलू, कोषेर नमक और काली मिर्च, बड़े-सूखे सौंफ बल्ब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे अजवाइन की जड़ और सेब की प्यूरी, अजवाइन-जड़ और सेब प्यूरी, तथा अजवाइन की जड़, कोहलबी और सेब की प्यूरी.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक उथले बर्तन या बड़े सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
3
सौंफ, अजवाइन की जड़, आलू, सेब, 1 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
आलूआलू
सेबसेब
सौंफसौंफ
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
4
सब्जियों को बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 4 से 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
5
साइडर जोड़ें और कसकर बर्तन को कवर करें । 30 से 40 मिनट के लिए कम गर्मी (मैं बर्तन को गर्मी से आधा खींचता हूं) पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सब्जियां बहुत नरम न हों । यदि सब्जियां जलने लगती हैं या वे सूखी लगती हैं, तो कुछ और बड़े चम्मच सेब साइडर या थोड़ा पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
सब्जीसब्जी
साइडरसाइडर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
जब सब्जियां पक जाएं तो क्रीम डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
क्रीमक्रीम
7
मिश्रण को मोटे ब्लेड और प्रक्रिया के साथ फिट किए गए खाद्य मिल में स्थानांतरित करें । (आप एक खाद्य प्रोसेसर का भी उपयोग कर सकते हैं लेकिन खाद्य मिल की तुलना में बनावट चिकनी होगी । ) नमक और काली मिर्च का स्वाद लें और गर्म रखने के लिए बर्तन में वापस आ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
पॉटपॉट
8
गर्म परोसें।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छा सेब साइडरअच्छा सेब साइडर907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअजवाइन की जड़, छिलका और (3/4-इंच) कटा हुआअजवाइन की जड़, छिलका और (3/4-इंच) कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सौंफ़ बल्ब, सबसे ऊपर और कोर हटा दिया गयाकटा हुआ सौंफ़ बल्ब, सबसे ऊपर और कोर हटा दिया गया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3गोल्डन स्वादिष्ट सेब, छिलका, कोरड, और (3/4-इंच) कटा हुआगोल्डन स्वादिष्ट सेब, छिलका, कोरड, और (3/4-इंच) कटा हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसयुकोन गोल्ड आलू, छिलका और (3/4-इंच) कटा हुआयुकोन गोल्ड आलू, छिलका और (3/4-इंच) कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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