अजवाइन रूट मैश एक है लस मुक्त और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 536 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 3.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास हाथ में रसेट आलू, अजवाइन की जड़, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अजवाइन की जड़ मैश, अजवाइन की जड़ और आलू मैश, तथा आलू और अजवाइन की जड़ मैश.