अजवाइन-जड़ और सेब प्यूरी
अजवाइन-जड़ और सेब प्यूरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 214 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और भारी क्रीम उठाएं, गार्निश करें: अजवाइन की पत्तियां, अजवाइन की जड़, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो अजवाइन की जड़ और सेब की प्यूरी, अजवाइन की जड़, कोहलबी और सेब की प्यूरी, तथा अजवाइन की जड़, कोहलबी और सेब की प्यूरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अजवाइन की जड़ को तेज चाकू से छीलें, फिर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें । छील और कोर सेब, फिर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
मध्यम कम गर्मी पर 6 - से 8-चौथाई गेलन भारी बर्तन में मक्खन पिघलाएं, फिर अजवाइन की जड़, सेब और नमक डालें और मक्खन के साथ कोट करने के लिए हिलाएं । एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ कवर करें और पकाना (तरल जोड़ने के बिना), कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि अजवाइन की जड़ निविदा न हो, 50 मिनट से 1 घंटे तक ।
एक खाद्य प्रोसेसर में बैचों में प्यूरी मिश्रण चिकना होने तक, प्रति बैच लगभग 2 मिनट । प्यूरी को बर्तन में लौटाएं और क्रीम, सफेद मिर्च और जायफल में हिलाएं । गरम करें, ढककर, मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, गर्म होने तक, लगभग 5 मिनट तक ।
प्यूरी को 1 दिन आगे बनाया जा सकता है और पूरी तरह से ठंडा किया जा सकता है, खुला, फिर ठंडा, ढका हुआ । गर्म, लगभग 15 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए, कम गर्मी पर, ढककर गरम करें ।