अदरक-एलेड हैम
जिंजर-एलेड हैम सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1033 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, कोषेर नमक, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हैम और हरी बीन पुलाव, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हैम पैकेज पर निर्देशों के अनुसार हीट ओवन ।
हैम को रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें और ऊपर से अदरक डालें । पैन को पन्नी से ढक दें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार बेक करें । इस बीच, एक छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर और सरसों को मिलाएं । हैम खत्म होने से लगभग 20 मिनट पहले, पन्नी को हटा दें और हैम के ऊपर सरसों का मिश्रण डालें । सेंकना जारी रखें, खुला । इस बीच, आलू को ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ एक बड़े बर्तन में रखें ।
नमक के 2 चम्मच जोड़ें और उबाल लें । निविदा तक सिमर, लगभग 15 मिनट ।
छान लें, फिर आलू को बर्तन में लौटा दें ।
आलू में मक्खन, खट्टा क्रीम, चेडर, काली मिर्च और बचा हुआ नमक डालें और मोटे तौर पर मैश करें । हैम होने तक गर्म रखने के लिए ढक दें । हैम को स्लाइस करें, उसके ऊपर पैन का रस डालें और आलू के साथ परोसें ।
यदि वांछित हो, तो अजमोद के साथ छिड़के । युक्ति: थोड़ा बड़ा हैम (2 से 3 पाउंड) का उपयोग करें और बचे हुए का भरपूर आनंद लें ।