अदरक और स्कैलियन के साथ पूरे काले बास

अदरक और स्कैलियन के साथ पूरे काले बास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 186 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, सोया सॉस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक और स्कैलियन के साथ धमाकेदार धारीदार बास, अदरक और स्कैलियन के साथ उबले हुए जंगली धारीदार बास, तथा स्कैलियन और हर्ब सलाद के साथ जंगली धारीदार बास.