अनानास-नारियल-केला उल्टा केक
अनानास-नारियल-केले का उल्टा केक सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, पिसी हुई दालचीनी, केला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो अनानास नारियल उल्टा केक, नारियल अनानास उल्टा केक, तथा नारियल और ताजा अनानास उल्टा केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
9 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट में मक्खन पिघलाएं; ब्राउन शुगर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
एक कटोरे के ऊपर अनानास के स्लाइस को डुबोएं, 1/2 कप रस को सुरक्षित रखें ।
1 अनानास की अंगूठी को कड़ाही के केंद्र में रखें ।
शेष अनानास के छल्ले को आधा में काटें; केंद्र अनानास की अंगूठी के चारों ओर व्यवस्थित करें ।
नारियल के साथ समान रूप से छिड़कें । एक तरफ सेट करें ।
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा, और चाकू के साथ स्तर ।
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 5 सामग्री (नमक के माध्यम से आटा) मिलाएं ।
आरक्षित रस, केला, तेल और अंडा मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
आटे के मिश्रण में अनानास का रस मिश्रण जोड़ें, जब तक संयुक्त न हो ।
नारियल के ऊपर आटा मिश्रण डालो ।
375 पर 30 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक बेक करें । एक तार रैक पर पलटना ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।