अनार जंगली चावल और शाहबलूत भराई के साथ चमकता हुआ टर्की

जंगली चावल और शाहबलूत भराई के साथ अनार घुटा हुआ टर्की एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 152 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 1362 कैलोरी. के लिए $ 6.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बकरी पनीर, जैतून का तेल, अनार का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चेस्टनट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोल्ड-डस्टेड चेस्टनट के साथ डार्क चॉकलेट-कारमेल केक एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनार-जंगली चावल भराई के साथ चमकता हुआ टर्की, अनार-जंगली चावल के साथ चमकता हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ-शाहबलूत सेंट, तथा जंगली चावल भराई के साथ मेपल-घुटा हुआ टर्की.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ग्रिल को तेज आंच पर प्रीहीट करें ।
टर्की को जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
कमरे के तापमान पर 20 मिनट तक खड़े रहने दें ।
एक बेकिंग डिश में चावल, चेस्टनट, प्याज और जड़ी बूटियों को एक साथ मिलाएं । टुकड़े टुकड़े बकरी पनीर के साथ शीर्ष । पन्नी के साथ कवर करें और एक तरफ सेट करें । ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
टर्की को ग्रिल पर रखें और प्रत्येक तरफ उच्च गर्मी पर अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, प्रत्येक तरफ लगभग 4 से 5 मिनट तक ग्रिल करें । गर्मी को कम करें और टर्की के टुकड़ों को ग्रिल में एक उच्च रैक पर ले जाएं । ग्रिल का ढक्कन बंद करें और धीरे-धीरे पकने दें, कभी-कभी पलटते हुए, 30 से 40 मिनट तक । फिर टर्की पर अनार के रस को ब्रश करना शुरू करें और तब तक जारी रखें जब तक कि टर्की के माध्यम से पकाया न जाए; जांघ के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर, हड्डी से दूर 175 डिग्री एफ दर्ज करना चाहिए ।
टर्की को ग्रिल से निकालें, एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, और नक्काशी से पहले 15 मिनट के लिए, इसे पन्नी से ढककर खड़े होने दें ।
स्टफिंग को ओवन में रखें और 10 मिनट तक गर्म होने दें ।
टर्की के साथ भराई परोसें । किसी भी बचे हुए अनार के रस को टर्की के ऊपर उबाल लें और बूंदा बांदी करें ।