अनार, नाशपाती और अरुगुला सलाद
अनार, नाशपाती और अरुगुला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 138 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यदि आपके पास अनार के बीज, डिजॉन सरसों, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अनार के साथ भुना हुआ नाशपाती और अरुगुला सलाद-चिपोटल विनैग्रेट, अनार विनैग्रेट के साथ अरुगुला, नाशपाती और बकरी पनीर सलाद, तथा अनार के साथ भुना हुआ नाशपाती और अरुगुला सलाद-चिपोटल विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, तेल को छोड़कर सभी ड्रेसिंग सामग्री को फेंट लें ।
तेल में व्हिस्क । एक कटोरे में, ड्रेसिंग के साथ अरुगुला, अनार के बीज और नाशपाती टॉस करें; सेवा करते हैं ।