अर्मेनियाई बीन और अखरोट का पाट

अर्मेनियाई बीन और अखरोट का पाट
अर्मेनियाई बीन और अखरोट पाट एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, पानी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो अर्मेनियाई बीन और अखरोट पाटे, मशरूम, अखरोट, और दौनी पाटे, तथा शाकाहारी पालक-अखरोट का पेस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्याज और बे पत्ती के साथ सेम और पानी उबाल लें । निविदा तक सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
2
अच्छी तरह से नाली और बे पत्ती त्यागें । एक धातु ब्लेड के साथ फिट एक खाद्य प्रोसेसर में, अखरोट, मक्खन, कटा हुआ लहसुन, नमक और काली मिर्च के साथ प्यूरी, स्वाद के लिए, चिकनी और मलाईदार तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
3
कटी हुई जड़ी बूटियों को एक साथ मिलाएं और उनमें से आधे को बीन्स में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
4
अच्छी तरह से सीजन करें और प्लास्टिक रैप के साथ पंक्तिबद्ध एक छोटी बेकिंग शीट पर फैलाएं । पूरी तरह से ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
5
अनार के बीज और शेष ताजा जड़ी बूटियों के साथ उदारता से छिड़कें, फिर रोल में मदद करने के लिए प्लास्टिक की चादर का उपयोग करके लॉग में रोल करें । कसकर लपेटें और फिर से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
ताजा जड़ी बूटीताजा जड़ी बूटी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
6
अखरोट और अनार के बीज के साथ स्लाइस और गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा कटा हुआ पुदीना या तुलसी के पत्तेताजा कटा हुआ पुदीना या तुलसी के पत्ते1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा कटा हुआ डिलताजा कटा हुआ डिल12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदताजा कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीज, एक अनार के बारे में 1/2, गार्निश के लिए और अधिकअनार के बीज, एक अनार के बारे में 1/2, गार्निश के लिए और अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगहरे लाल रंग की राजमा, रात भर भिगोकर अच्छी तरह से धो लेंगहरे लाल रंग की राजमा, रात भर भिगोकर अच्छी तरह से धो लें8झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट, हल्के toastedअखरोट, हल्के toasted8झींगा और शिरायुक्तToasted अखरोट, गार्निश के लिएToasted अखरोट, गार्निश के लिए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #40सफेद प्याज, कीमा बनाया हुआसफेद प्याज, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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