अंगूर के पत्ते पाइन नट्स, करंट और सुनहरी किशमिश से भरे होते हैं

अंगूर के पत्ते पाइन नट्स, करंट और सुनहरी किशमिश से भरे होते हैं
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? पाइन नट्स, करंट और गोल्डन किशमिश के साथ भरवां अंगूर के पत्ते कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 496 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 30 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए छोटे अनाज वाले चावल, नमक, पुदीना और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चावल और करंट से भरे अंगूर के पत्ते, अंगूर के पत्ते चावल, करंट और जड़ी-बूटियों से भरे होते हैं, तथा गोल्डन किशमिश और पाइन नट्स के साथ हर्ब कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में रिट्सिना के साथ करंट और किशमिश मिलाएं और कम से कम 1 घंटे, या अधिमानतः रात भर खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करंटकरंट
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
2
यदि ताजा अंगूर के पत्तों का उपयोग कर रहे हैं, तो उच्च गर्मी पर पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । पत्तियों में गिराएं, उन्हें जलमग्न करने के लिए नीचे दबाएं, और तब तक ब्लांच करें जब तक कि वे चमकीले हरे न हों, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्तेअंगूर के पत्ते
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
तुरंत नाली, ठंडे पानी में कुल्ला, और धीरे से अतिरिक्त तरल निचोड़ें । एक तरफ सेट करें । यदि बोतलबंद अंगूर के पत्तों का उपयोग कर रहे हैं, तो फाड़ने से बचने के लिए उन्हें जार से धीरे से हटा दें, और अतिरिक्त तरल को निचोड़ लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्तेअंगूर के पत्ते
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम आकार के कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
5
चावल, प्याज, लहसुन, पाइन नट्स, जेस्ट और नमक डालें, आँच को मध्यम कर दें, और प्याज के पारदर्शी होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
6
करंट और किशमिश को उनके तरल के साथ जोड़ें, और तब तक भूनें जब तक कि तरल ज्यादातर वाष्पित न हो जाए, लगभग 3 मिनट । (चावल के माध्यम से पकाया नहीं जाएगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करंटकरंट
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
7
गर्मी से निकालें और डिल और पुदीने की पत्तियों में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
8
एक मध्यम आकार के बर्तन या सॉस पैन के नीचे और किनारों को फटे या अतिरिक्त अंगूर के पत्तों और कुछ आरक्षित डिल और पुदीने के तनों के साथ पंक्तिबद्ध करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्तेअंगूर के पत्ते
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
9
एक काउंटर पर, कई अंगूर के पत्तों के रूप में बाहर रखना, ऊपर की तरफ, जैसा कि आपके पास जगह है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्तेअंगूर के पत्ते
10
प्रत्येक पत्ती के तने के सिरे के पास चावल के मिश्रण का बड़ा चम्मच रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
11
स्टफिंग के ऊपर पत्ती के नीचे रोल करें । फिर भरने को आंशिक रूप से संलग्न करने के लिए पत्ती के किनारों में मोड़ो । एक स्टब्बी सिलेंडर बनाने, भरने को पूरी तरह से घेरने के लिए रोलिंग जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
12
जैसे ही आप पत्तियों को भरते और रोल करते हैं, डोलमडाकिया, पत्ती की नोक को कसकर पैन में पैक करें, जब तक कि नीचे पूरी तरह से कवर न हो जाए, तब तक गाढ़ा वृत्त बनाएं । जब एक परत पूरी हो जाए, तो दूसरी परत बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
13
सभी स्टफिंग का उपयोग होने तक पत्तियों को स्टफिंग, रोलिंग और कसकर पैक करना जारी रखें । शीर्ष परत को यथासंभव समतल और सपाट रखने का प्रयास करें, भले ही वह पूर्ण न हो । शेष डिल और टकसाल उपजी और किसी भी अतिरिक्त अंगूर के पत्तों के साथ शीर्ष परत को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्तेअंगूर के पत्ते
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
14
पत्तियों को मुश्किल से ढकने के लिए पैन को पर्याप्त पानी से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
15
नींबू का रस सभी पर डालें । डोलमाडाकिया को भारी प्लेट या थोड़े छोटे पैन के साथ आंशिक रूप से पानी से भर दें । पैन को स्टोव पर सेट करें और मध्यम गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें और चावल के नरम होने तक उबालें, 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
16
निकालें, एक डोलमा का स्वाद लें ताकि चावल पक जाए, और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
17
जब डोलमाडाकिया को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाता है, तो तरल को सावधानी से डालें, अतिरिक्त तरल निकालने के लिए पत्तियों पर थोड़ा नीचे दबाएं । पूरी तरह से ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
18
. डोलमाडाकिया को उनके खाना पकाने के पैन में पेश करें यदि यह आकर्षक है, या उन्हें एक थाली में अच्छी तरह से व्यवस्थित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
19
नींबू के स्लाइस से गार्निश करें और सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
20
वार लेख
21
टाइप_27_डेटा = {};
22
लेख
23
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;

सामग्री

30झींगा और शिरायुक्तकरंटकरंट30झींगा और शिरायुक्तताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ30झींगा और शिरायुक्त1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड30झींगा और शिरायुक्त4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स1छोड़ दोअंगूरअंगूर30झींगा और शिरायुक्तनींबूनींबू30झींगा और शिरायुक्तझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई30झींगा और शिरायुक्तचांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स30झींगा और शिरायुक्त2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)30झींगा और शिरायुक्त3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)30झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला30झींगा और शिरायुक्त1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा30झींगा और शिरायुक्त(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)30झींगा और शिरायुक्तलघु अनाज चावललघु अनाज चावल30झींगा और शिरायुक्तरेत्सिनारेत्सिना
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