अंजीर और क्विनोआ कपकेक

अंजीर और क्विनोआ कपकेक
नुस्खा अंजीर और क्विनोआ कपकेक तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 728 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दूध, वेनिला, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड अंजीर क्रोस्टिनी, घर का बना अंजीर न्यूटन, तथा पैलियो बादाम अंजीर क्विकब्रेड.

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछड़ी मक्खन, कमरे का तापमानछड़ी मक्खन, कमरे का तापमान2संकुलफिली क्रीम पनीरफिली क्रीम पनीर4largesअंडे, कमरे का तापमानअंडे, कमरे का तापमान4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अंजीर, कटा हुआअंजीर, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोsifted पाउडर चीनीsifted पाउडर चीनी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(2 छड़ें) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमान(2 छड़ें) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमान1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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