अंजीर के साथ पॉट रोस्ट गिरें

अंजीर के साथ पॉट रोस्ट गिरें
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अंजीर के साथ फॉल पॉट रोस्ट को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 570 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, काली मिर्च, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे 40 मिनट. यह नुस्खा 16 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, अंजीर को गोरगोन्जोला के साथ भूनें, तथा सूअर का मांस भुना अंजीर के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
6-क्वार्ट डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । लहसुन और प्याज़ को तेल में 3 से 4 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
2
पैन में तेल डालकर स्लेटेड चम्मच से पैन से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3
छोटे कटोरे में, दौनी, नमक, काली मिर्च और चीनी मिलाएं । भुना के सभी पक्षों पर मिश्रण रगड़ें । सभी पक्षों पर ब्राउन होने तक आरक्षित तेल में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
शोरबा और 1 कप पानी डालें। भुना हुआ चारों ओर लहसुन और छिड़क बिखेरें । कसकर कवर करें; मध्यम-कम गर्मी 1 घंटे पर पकाना । भुने को पलट दें; 1 घंटा पकाएं । भुना फिर से बारी; कवर कुक 1 घंटे लंबे समय तक या जब तक मांस निविदा है, स्क्वैश और अंजीर जोड़ने और पिछले दौरान भुना मोड़ 30 मिनट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
कतरन चाकूकतरन चाकू
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
रोस्ट, फल और सब्जियों को थाली में निकालें । यदि वांछित हो, तो शोरबा से वसा स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
6
उबालने के लिए शोरबा गरम करें; 5 मिनट उबालें । बंदरगाह में हिलाओ; 5 मिनट उबालें । शेष 1/2 कप पानी और आटे को कसकर ढके हुए कंटेनर में हिलाएं; धीरे-धीरे सॉस में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
पोर्टपोर्ट
7
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । उबाल लें और 1 मिनट हलचल ।
8
ग्रेवी को पॉट रोस्ट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1.5 किलोग्राम रेस लेंगुआ1.5 किलोग्राम रेस लेंगुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ-स्वाद वाला शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)बीफ-स्वाद वाला शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप क्यूब बटरनट स्क्वैशकप क्यूब बटरनट स्क्वैश2किलोग्रामबीफ दुम या चक रोस्टबीफ दुम या चक रोस्ट8सूखे Calimyrna अंजीर, quarteredसूखे Calimyrna अंजीर, quartered2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां10लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर (मोटे) नमककोषेर (मोटे) नमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्ट या अन्य रेड वाइनपोर्ट या अन्य रेड वाइन5largesउथले, आधे में लंबाई में कटौतीउथले, आधे में लंबाई में कटौती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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