नुस्खा अंतिम बदलाव: मूसका बनाया जा सकता है लगभग 2 घंटे और 35 मिनट में. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 262 कैलोरी. के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नफ्लोर, प्याज, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 175 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अंतिम बदलाव: लेज़ेन, अंतिम बदलाव: बर्गर, तथा अंतिम बदलाव: तिरामिसु समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े, चौड़े सॉस पैन में 1 टेबल स्पून तेल गरम करें । प्याज और लहसुन में टिप, फिर सुनहरा होने तक 6-8 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
गाजर डालें और 2 मिनट और भूनें । मांस को पैन में हिलाओ, जैसे ही आप हलचल करते हैं, इसे तोड़ दें । कुक और एक उच्च गर्मी पर हलचल जब तक मांस अब गुलाबी नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
शराब में डालो और संक्षेप में पकाना जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए । दालचीनी और ऑलस्पाइस में हिलाओ । टमाटर में टिप, टमाटर शुद्ध और 1 बड़ा चम्मच पानी (कैन में बचे किसी भी रस के साथ मिश्रित), फिर टमाटर को तोड़ने के लिए हिलाएं । कुछ काली मिर्च के साथ सीजन, सभी अजवायन और आधा अजमोद जोड़ें, कवर करें, फिर 50 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें । स्वाद के लिए मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
बेहद पतला कागज
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
शेष अजमोद में मिलाएं। एक दिन आगे और रात भर प्रशीतित किया जा सकता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
5
जबकि मांस पकता है (जब तक कि आप इसे एक दिन आगे नहीं कर रहे हैं) एबर्जिन तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
200 सी/फैन 180 सी/ गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
7
बचे हुए तेल को 2 बड़ी बेकिंग शीट पर थोड़ा सा ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
8
नींबू के रस के साथ बाकी तेल मिलाएं । एबर्जिन को 1 सेमी मोटी लंबाई के स्लाइस में स्लाइस करें, फिर उन्हें तेल से सना हुआ बेकिंग शीट पर बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
9
तेल और नींबू के मिश्रण से ब्रश करें, फिर काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
10
नरम होने तक 20-25 मिनट तक बेक करें, फिर अलग रख दें । लोअर ओवन टू 180 सी / फैन 160 सी / गैस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
11
एक ओवनप्रूफ डिश के तल पर मांस मिश्रण के 2 बड़े चम्मच फैलाएं (लगभग 28 एक्स 20 एक्स 6 सेमी गहरा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
12
शीर्ष पर एबर्जिन स्लाइस रखें, थोड़ा ओवरलैपिंग । शीर्ष पर मांस मिश्रण के बाकी चम्मच । एक कटोरे में अंडे मारो । थोड़ा दही के साथ कॉर्नफ्लोर को ढीला करें, बाकी दही में हलचल करें, फिर इसे आधे पनीर के साथ अंडे में मिलाएं । काली मिर्च के साथ सीजन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
बार अर्धमीठी चॉकलेट
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
13
डालो और इसे कवर करने के लिए मांस पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
14
बाकी पनीर, थोड़ी सी दालचीनी और काली मिर्च की एक झंझरी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेहद पतला कागज
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
15
बुदबुदाहट और सुनहरा होने तक 50 मिनट-1 घंटा तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
16
8-10 मिनट के लिए बसने के लिए मूसका को छोड़ दें, फिर कुछ कटा हुआ अजमोद पर बिखेर दें और वर्गों में काट लें ।
मूसका एगियोर्गिटिको, असीरटिको और मोस्कोफिलेरो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्कोरस सेंट जॉर्ज एगियोर्गिटिको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।