आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आम-अनानास चटनी के साथ शकरकंद केक आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 179 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। प्यार और जैतून के तेल की इस रेसिपी के 33 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल चमड़ी वाले शकरकंद, काली मिर्च, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आम की चटनी के साथ धनिया आलू केक, मीठे आम की चटनी, झटपट आम की चटनी कैसे बनाएं, तथा गुप्त सामग्री (आम की चटनी): मीठी-गर्म चटनी-ग्रिल्ड चिकन.
निर्देश
1
भारी मध्यम सॉस पैन में सभी अवयवों को मिलाएं । मध्यम आँच पर 15 मिनट तक उबालें, कभी-कभी हिलाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
1
ओवन को 300 एफ तक गरम करें । दोनों आलू छीलें और मध्यम कटोरे में दरदरा पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
कद्दूकस किए हुए आलू और प्याज को साफ कपड़े में रखें और अतिरिक्त तरल निचोड़ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
बड़े कटोरे में आलू और प्याज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
अंडे, कटा हुआ सीताफल, आटा, करी पाउडर और समुद्री नमक जोड़ें; समान रूप से शामिल करने के लिए मिलाएं । पेपर टॉवल से बेकिंग शीट को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । मिश्रण के 1/4 कप को मापें, गेंद में आकार दें, और स्किलेट में जोड़ें । स्पैटुला का उपयोग करके, धीरे से गेंद को 1/3-इंच-मोटी, 3-इंच-व्यास पैनकेक पर समतल करें । दोहराएं, 3 और पेनकेक्स बनाएं । सुनहरा होने तक भूनें, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
6
तैयार बेकिंग शीट में पेनकेक्स स्थानांतरित करें; ओवन में गर्म रखें । कुल 8 पेनकेक्स के लिए शेष मिश्रण के साथ दोहराएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
प्लेटों पर पेनकेक्स रखें । चम्मच दही, फिर चटनी के ऊपर पेनकेक्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
8
ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च छिड़कें; सीताफल की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च