आर्टिचोक, जैतून और टमाटर के साथ भूमध्यसागरीय पास्ता

आर्टिचोक, जैतून और टमाटर के साथ भूमध्यसागरीय पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 562 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 3.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 53 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । लहसुन लौंग, मोटे नमक और जमीन काली मिर्च, अंगूर टमाटर, और अन्य सामग्री के एक मुट्ठी भर का मिश्रण यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो जैतून और आर्टिचोक के साथ आसान भूमध्यसागरीय फ़ोकैसिया, जैतून और आर्टिचोक के साथ भूमध्यसागरीय बेक्ड मछली, तथा आर्टिचोक, टमाटर और जैतून के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।