आर्टिचोक हम्मस

नुस्खा आटिचोक हम्मस तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त मिडल पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिये प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 190 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रत्येक। पानी का छींटा काली मिर्च के गुच्छे, नींबू का रस, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह एक सस्ती होर डी ' ऑवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 28 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आर्टिचोक हम्मस, आर्टिचोक हम्मस, और आर्टिचोक हम्मस.