आलू केक पर कटा हुआ सामन, विल्ड पालक डब्ल्यू / डिजॉन सॉस

आलू केक पर कटा हुआ सामन, विल्ड पालक डब्ल्यू / डिजॉन सॉस
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? आलू केक पर तला हुआ सामन, विल्टेड पालक डब्ल्यू/ डिजॉन सॉस कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 1227 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 82 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 67% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। पिसी हुई काली मिर्च, जैतून का तेल, टबैस्को सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मुरझाए हुए पालक के साथ भुना हुआ सामन, मुरझाए हुए पालक और डिजॉन सरसों की चटनी के साथ स्कैलप्स, तथा क्रीमी गार्लिक डिजॉन सॉस के साथ पैन सियर सैल्मन.

निर्देश

1
सॉस सामग्री को मिलाएं, व्हिस्क करें और एक तरफ सेट करें । जैतून के तेल की एक छोटी मात्रा का उपयोग करके भारी बड़े स्किलेट में आलू केक तैयार करें । एक तरफ सेट करें और गर्म रखें । सैल्मन फ़िललेट्स के दोनों किनारों को सीज़न करें । एक ही कड़ाही बूंदा बांदी जैतून का तेल का उपयोग करना । फ़िललेट्स को तब तक भूनें जब तक कि वे लगभग 1-2 मिनट प्रति साइड न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामन Filletsसामन Fillets
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
2
निकालें और गर्म रखें । यदि आवश्यक हो तो एक ही कड़ाही का उपयोग करके तेल की एक छोटी मात्रा में बूंदा बांदी करें । पालक को लगभग एक या दो मिनट तक पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
सिरका और मौसम के साथ बूंदा बांदी salt.To प्लेट पर बूंदा बांदी सॉस परोसें, पालक, फिर आलू केक, फिर सामन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा बच्चा पालकताजा बच्चा पालक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काला मसाला, मिश्रण (मैं पॉल प्रुधोमे का उपयोग करता हूं)काला मसाला, मिश्रण (मैं पॉल प्रुधोमे का उपयोग करता हूं)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2अंडे, पीटाअंडे, पीटा12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives6हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेदानेदार सरसोंदानेदार सरसों2झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तैयार सहिजनतैयार सहिजन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2झींगा और शिरायुक्त1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कद्दूकस किए हुए आलूमोटे कद्दूकस किए हुए आलू1डैश1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सामन filletsसामन fillets2झींगा और शिरायुक्त(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेल्फ राइजिंग आटासेल्फ राइजिंग आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित खट्टा क्रीमवसा रहित खट्टा क्रीम1डैशटबैस्को सॉसटबैस्को सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । जेन5 स्टार रेटिंग के साथ 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
रसदार उष्णकटिबंधीय फलों के स्वाद के साथ एक बहुत ही अनुकूल शारदोन्नय, मलाई का संकेत और एक लंबा, उज्ज्वल खत्म । पांच पीढ़ियों के लिए हमारा परिवार लोदी, कैलिफोर्निया में हमारी भूमि पर रहता है और काम करता है, हमेशा अगले के लिए एक बेहतर स्थिति में भूमि छोड़ने का प्रयास करता हैपीढ़ी।
कठिनाईसामान्य
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर95
पत्रिका
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