आसान उष्णकटिबंधीय केले मिठाई

आसान उष्णकटिबंधीय केले मिठाई
आसान उष्णकटिबंधीय केला मिठाई एक है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 266 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 31 मिनट. स्टोर पर जाएं और केले उठाएं, आज इसे बनाने के लिए बटर स्प्रेड, वेनिला दही और कुछ अन्य चीजों का वादा करें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बटरस्कॉच केले का हलवा पैराफिट: एक त्वरित और आसान मिठाई, चॉकलेट केला पीनट बटर मिल्कशेक-आसान मिठाई, तथा उष्णकटिबंधीय मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आकार के नॉनस्टिक कड़ाही में रस को मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, 14 से 16 मिनट तक या मिश्रण को 3/4 कप तक कम होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
कड़ाही से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में मक्खन फैलाएं; ब्राउन शुगर जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटर स्प्रेडबटर स्प्रेड
कंधाकंधा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
केले जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 2 मिनट । वेनिला और दालचीनी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
5
रस मिश्रण जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
6
जमे हुए दही पर परोसें, और कटा हुआ पागल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए बिना मीठे कटे आड़ू, पिघले हुएजमे हुए बिना मीठे कटे आड़ू, पिघले हुए
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
कठिनाईसामान्य
में तैयार31 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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