आसान पूरे गेहूं मूंगफली का मक्खन कुकीज़
आसान पूरे गेहूं मूंगफली का मक्खन कुकीज़ सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 36 सर्विंग्स बनाता है 107 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 110 प्रशंसक हैं । बेकिंग पाउडर, पीनट बटर, बटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन कप पूरे गेहूं कुकीज़, पूरे गेहूं मूंगफली का मक्खन चिप कुकीज़, तथा गेहूं के रोगाणु के साथ चंकी मूंगफली का मक्खन कुकीज़.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, पीनट बटर, मक्खन, शहद, ब्राउन शुगर और अंडे को एक साथ चिकना होने तक मिलाएं ।
पूरे गेहूं का आटा और बेकिंग पाउडर मिलाएं; मिश्रित होने तक बल्लेबाज में हलचल ।
छोटी गेंदों में रोल करें, और एक बढ़ी हुई कुकी शीट पर रखें । एक कांटा का उपयोग करके थोड़ा चपटा करें ।
पहले से गरम ओवन में 13 से 15 मिनट तक या किनारों पर कुकीज़ को थोड़ा टोस्ट होने तक बेक करें ।