आसान फल सूप और पूरे गेहूं के स्कोन

आसान फल सूप और पूरे गेहूं के स्कोन
आसान फल सूप और पूरे गेहूं के स्कोन सिर्फ हो सकते हैं स्कॉटिश नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.95 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 549 कैलोरी. यह अच्छी तरह से एक नहीं बल्कि सस्ते सुबह भोजन के रूप में काम करता है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास आटा, आटा, स्प्लेंडा चीनी विकल्प, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान चेरी फल सूप, पूरे गेहूं के स्कोन, तथा पूरे गेहूं के स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

12खुबानी, धोया और खड़ाखुबानी, धोया और खड़ा12 चम्मच लहसुन पाउडरठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए2केले, खुलीकेले, खुली2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्लूबेरी, धोयाब्लूबेरी, धोया33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन या 3 बड़े चम्मच मार्जरीनमक्खन या 3 बड़े चम्मच मार्जरीन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1अंडा, पीटाअंडा, पीटा1अंडे का सफेद भाग, हल्का पीटाअंडे का सफेद भाग, हल्का पीटा1जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध (मैं 1% का उपयोग करता हूं)दूध (मैं 1% का उपयोग करता हूं)4स्प्रिग्सटकसाल (वैकल्पिक)टकसाल (वैकल्पिक)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब या 1/2 कप अतिरिक्त 1/2 कप संतरे का रससफेद शराब या 1/2 कप अतिरिक्त 1/2 कप संतरे का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरास्पबेरी (वैकल्पिक)रास्पबेरी (वैकल्पिक)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएस्प्लेंडा चीनी का विकल्पस्प्लेंडा चीनी का विकल्प2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद आटासफेद आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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