आसान सामन चावडर मोटे तौर पर की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 386 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 6 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, वोस्टरशायर सॉस, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो आसान सामन चावडर, आसान सामन चावडर, तथा आसान सामन चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
3-क्वार्ट सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
लीक जोड़ें; कुक और 5 से 7 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)
3
जमे हुए आलू, मकई और पानी जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
4
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को कम करें; सब्जियों के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 5 से 7 मिनट तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बिना मक्खन या दूध मिलाये)
5
छोटे कटोरे में, दूध और आटे को एक साथ चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
6
सब्जी मिश्रण में जोड़ें; कुक और मिश्रण फोड़े और गाढ़ा होने तक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बिना मक्खन या दूध मिलाये)
7
सामन, वोस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।