आसान Salisbury स्टेक
आसान सैलिसबरी स्टेक के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.09 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 312 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 23 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड बीफ, वोस्टरशायर सॉस, केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । लुढ़का जई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जंबो दालचीनी रोल केक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो आसान Salisbury स्टेक, सबसे अच्छा स्टेक Salisbury, तथा Salisbury स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड]()
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड2
समान रूप से संयुक्त होने तक एक कटोरे में ग्राउंड बीफ, जई, अंडा, वोस्टरशायर सॉस, केचप, पानी, सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं; 6 अंडाकार आकार की पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अचार वाली हरी फलियाँ]()
अचार वाली हरी फलियाँ![सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज]()
सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज![(अनुशंसित: कैटालिना)]()
(अनुशंसित: कैटालिना)![पतले कटे डेली हैम का पैकेज]()
पतले कटे डेली हैम का पैकेज![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ![पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![नाश्ते के आकार के कप आड़ू]()
नाश्ते के आकार के कप आड़ू![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी![अतिरिक्त कैंडिड चेरी]()
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
अचार वाली हरी फलियाँ
सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज
(अनुशंसित: कैटालिना)
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीउपकरण आप उपयोग करेंगे![अतिरिक्त कैंडिड चेरी]()
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
अतिरिक्त कैंडिड चेरी3
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । पैटीज़ को गर्म कड़ाही में पूरी तरह से ब्राउन होने तक, प्रति साइड 2 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 कप पीला केक मिश्रण]()
1 कप पीला केक मिश्रण
1 कप पीला केक मिश्रण4
एक बेकिंग डिश में ब्राउन पैटीज़ को स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़]()
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़5
प्याज के छल्ले के साथ शीर्ष पैटीज़ । एक कटोरे में मशरूम का सूप और दूध एक साथ हिलाओ; पैटीज़ पर डालो । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ बेकिंग डिश को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मशरूम का सूप]()
मशरूम का सूप![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला![3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध]()
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध
मशरूम का सूप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूधउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स]()
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स![2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़]()
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़![अतिरिक्त कैंडिड चेरी]()
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़अतिरिक्त कैंडिड चेरी
तिल के तेल की गरम चटनीउपकरण
सामग्री
305हैबेनेरो मिर्च![मशरूम सूप की संघनित क्रीम]()
मशरूम सूप की संघनित क्रीम2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज]()
सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज1![अंडा, पीटा]()
अंडा, पीटा454हैबेनेरो मिर्च![(अनुशंसित: कैटालिना)]()
(अनुशंसित: कैटालिना)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च]()
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![पतले कटे डेली हैम का पैकेज]()
पतले कटे डेली हैम का पैकेज305हैबेनेरो मिर्च![3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध]()
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![प्याज, छल्ले में कटा हुआ]()
प्याज, छल्ले में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![रोल्ड ओट्स]()
रोल्ड ओट्स1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
मशरूम सूप की संघनित क्रीम2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज1
अंडा, पीटा454हैबेनेरो मिर्च
(अनुशंसित: कैटालिना)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
पतले कटे डेली हैम का पैकेज305हैबेनेरो मिर्च
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
प्याज, छल्ले में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
रोल्ड ओट्स1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
Worcestershire सॉसकठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
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