यदि आप के बारे में है 1 घंटा 15 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, आंवले और बादाम स्ट्रेसेल वर्ग एक जबरदस्त हो सकते हैं लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस साइड डिश में है 581 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 247 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में आंवले, सेल्फ-राइजिंग आटा, पिसे हुए बादाम और मस्कोवैडो चीनी की आवश्यकता होती है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: आंवला और बादाम स्ट्रेसेल स्क्वायर, नींबू स्ट्रेसेल वर्ग, तथा कारमेल ऐप्पल स्ट्रेसेल स्क्वायर.
निर्देश
1
हीट ओवन को 190 सी / 170 सी फैन / गैस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
बेकिंग चर्मपत्र के साथ एक 27 एक्स 18 सेमी बेकिंग टिन को लाइन करें ।
3
टुकड़ों को बनाने के लिए मक्खन को आटे, बादाम और चीनी में रगड़ें, फिर टिन के आधार और किनारों पर दो-तिहाई दबाएं । ढलाईकार चीनी के साथ आंवले को टॉस करें, फिर ऊपर से बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस, वैकल्पिक
Gooseberries
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
(65 कुकीज़)
ओट्स (त्वरित या नियमित)
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
4
बचे हुए टुकड़ों में बादाम मिलाएं, फिर आंवले के ऊपर बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gooseberries
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
5
50 मिनट-1 घंटे के लिए सुनहरा होने तक बेक करें और फल किनारों के चारों ओर थोड़ा बुदबुदा रहा है । ढलाईकार चीनी के साथ ड्रेज, फिर टिन में ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढलाईकार चीनी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
6
लगभग 8 वर्गों में काटें और एक कप चाय के साथ आनंद लें या कस्टर्ड या क्रीम के साथ हलवा के रूप में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ