इतालवी मीटबॉल कैलज़ोन

इतालवी मीटबॉल कैलज़ोन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी मीटबॉल कैलज़ोन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.6 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 626 कैलोरी. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे का सफेद भाग, तुलसी, अतिरिक्त पिज्जा सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पाई क्रस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चीनी और मसाला पाई क्रस्ट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी मीटबॉल कैलज़ोन, मीटबॉल कैलज़ोन, तथा मीटबॉल कैलज़ोन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार मीटबॉल गरम करें । एक बड़े सॉस पैन में, पिज्जा सॉस गरम करें; मीटबॉल में हलचल । एक छोटे कटोरे में, पनीर और तुलसी को मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, अंडे की सफेदी और पानी को फेंट लें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
एक पेस्ट्री को ग्रीस किए हुए 15-इन पर अनियंत्रित करें । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन। 1/2 इंच के भीतर पेस्ट्री के आधे हिस्से पर मीटबॉल मिश्रण का आधा चम्मच । किनारों की । पनीर मिश्रण के आधे के साथ शीर्ष । भरने पर आटा मोड़ो, एक आधा सर्कल बनाते हैं । पानी के साथ किनारों को गीला करें; सील करने के लिए एक कांटा के साथ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
अंडे के मिश्रण के साथ शीर्ष ब्रश करें । शेष पेस्ट्री, मीटबॉल मिश्रण और अंडे के मिश्रण के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
4
400 डिग्री पर 20-25 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
5
प्रत्येक कैलज़ोन को तीन वेजेज में काटें ।
6
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त पिज्जा सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस

सामग्री

1अंडा सफेदअंडा सफेद23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए पूरी तरह से पकाया इतालवी मीटबॉल, पिघला हुआपैकेज जमे हुए पूरी तरह से पकाया इतालवी मीटबॉल, पिघला हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज प्रशीतित पाई पेस्ट्रीपैकेज प्रशीतित पाई पेस्ट्री4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिज्जा सॉसपिज्जा सॉस6झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त पिज्जा सॉस, वैकल्पिकअतिरिक्त पिज्जा सॉस, वैकल्पिक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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