इन्डोनेशियाई पोर्क Satay

इन्डोनेशियाई पोर्क Satay
इंडोनेशियाई पोर्क सैट केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 523 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। 113 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नींबू का रस, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो इन्डोनेशियाई पोर्क Satay, इन्डोनेशियाई पोर्क Satay, तथा गोमांस satay एक लैन इन्डोनेशियाई ऊबाना babi समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में, लहसुन, हरी प्याज, अदरक, मूंगफली, नींबू का रस, शहद, सोया सॉस, धनिया और लाल मिर्च के गुच्छे को संसाधित करें । लगभग चिकनी होने तक प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
हरा प्याजहरा प्याज
नींबू का रसनींबू का रस
धनियाधनिया
सोया सॉससोया सॉस
मूंगफलीमूंगफली
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
शोरबा और मक्खन में डालो, और फिर से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
शोरबाशोरबा
3
पोर्क क्यूब्स को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें, और मांस के ऊपर मिश्रण डालें । रेफ्रिजरेटर में 6 घंटे, या रात भर के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
4
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
बैग से पोर्क क्यूब्स निकालें, और कटार पर धागा । एक छोटे सॉस पैन में, अचार को 5 मिनट तक उबालें । थोड़ी मात्रा में मैरिनेड को चखने के लिए आरक्षित करें, और शेष को डिपिंग सॉस के रूप में परोसने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
हल्के से तेल preheated ग्रिल. 10 से 15 मिनट के लिए ग्रिल करें, या अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, पके हुए मैरिनेड के साथ बार-बार मोड़ें और ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल धनिया बीजकुचल धनिया बीज1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ताजा अदरक की जड़कटा हुआ ताजा अदरक की जड़2लौंगगोया® लहसुनगोया® लहसुन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई680हैबेनेरो मिर्चपोर्क टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआपोर्क टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ, नमकीन स्पेनिश मूंगफलीभुना हुआ, नमकीन स्पेनिश मूंगफली1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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