उबले हुए शतावरी के साथ भुना हुआ शतावरी

उबले हुए शतावरी के साथ भुना हुआ शतावरी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 189 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 25 मिनट. शतावरी भाले, जैतून का तेल, वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसके लिए एकदम सही है ईस्टर. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उबले हुए शतावरी के साथ भुना हुआ शतावरी, भुना हुआ उथले के साथ फिलो के गोले में शतावरी, तथा भुना हुआ प्याज़ और लाल मिर्च के साथ शतावरी.