ऋषि के साथ ट्राउट

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? ऋषि के साथ ट्राउट कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 632 कैलोरी, 72 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.11 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, नींबू के वेजेज, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऋषि के साथ बेक्ड ट्राउट, ऋषि-क्रस्टेड ट्राउट, तथा कॉर्नमील-अंगूर और तले हुए ऋषि के साथ तला हुआ ट्राउट.