एक चिता में त्वरित नाश्ता

एक पीटा में त्वरित नाश्ता आपके नाश्ते के संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 180 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी व्यंजनों की इस रेसिपी के 22 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास अंडे, पीटा ब्रेड, नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का शानदार स्कोर%. पीटा ब्रेड के साथ त्वरित तुर्की पिज्जा, त्वरित और आसान पिटा पिज्जा {सिर्फ 3 मिनट}, और त्वरित आसान घर का बना बेक्ड पिटा चिप्स इस नुस्खा के समान हैं ।