एक पॉट पिंटो बीन्स

एक पॉट पिंटो बीन्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 4 घंटे और 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । काली मिर्च के गुच्छे, पिंटो बीन्स, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 48 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीन्स का अब तक का सर्वश्रेष्ठ डार पॉट - होमस्टाइल पिंटो बीन्स डब्ल्यू / एक प्रेशर कुकर विकल्प, पिंटो बीन्स, तथा पनीर पिंटो बीन्स.