एक पैन ग्रीष्मकालीन अंडे

एक पैन गर्मियों में अंडे के आसपास लेता है 17 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 179 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 1191 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, आंगन, चेरी टमाटर पैक करें, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया वन-पैन समर चिकन, पैन-सियर समर स्क्वैश, तथा वन-पैन सिंपल समर चिकन.