एक मोड़ के साथ तैयार अंडे

एक मोड़ के साथ तैयार अंडे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एक ट्विस्ट के साथ डेविल्ड अंडे दें । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 15 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 47 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में सरसों, अंडे, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो साल्सा ने एक उग्र मोड़ के साथ अंडे को नष्ट कर दिया, पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है, तथा एक मोड़ के साथ तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-क्वार्ट सॉस पैन में, अंडे को एकल परत में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
अंडे को 1 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
3
उबालने के लिए गरम करें । तुरंत गर्मी से हटा दें; कवर करें और 15 मिनट खड़े रहें ।
4
अंडे से पानी निकालें; ठंडे पानी के साथ अंडे कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
5
बर्फ के पानी के कटोरे में अंडे रखें; 10 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
खोल को हटाने के लिए, इसे धीरे से टैप करके क्रैक करें; ढीला करने के लिए हाथों के बीच रोल करें । छील, बड़े अंत में शुरू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
7
अंडे को लंबाई में आधा काट लें । मध्यम कटोरे में, जर्दी बाहर पर्ची; कांटा के साथ मैश । अच्छी तरह मिश्रित होने तक अजवाइन, ड्रेसिंग, सरसों और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
अजवाइनअजवाइन
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
अंडे की सफेदी के हिस्सों में चम्मच जर्दी का मिश्रण । टमाटर और हरी प्याज के साथ शीर्ष अंडे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
टमाटरटमाटर
अंडाअंडा
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर0
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