एक हरे प्याज गार्निश के साथ बेक्ड सामन

एक हरे प्याज गार्निश के साथ बेक्ड सामन मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 307 कैलोरी. के लिए $ 4.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । यदि आपके हाथ में शहद, सामन पट्टिका, डिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्निश के लिए पाले सेओढ़ लिया हरा अंगूर, अनार विनैग्रेट और बकरी पनीर गार्निश के साथ हरा सलाद, तथा स्मोक्ड सैल्मन और हरी प्याज के लट्टे.