एनवाईसी नट स्टैंड दालचीनी और चीनी मूंगफली
एनवाईसी नट स्टैंड दालचीनी और चीनी मूंगफली सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 32 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 310 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई साइगॉन दालचीनी, भुनी हुई मूंगफली, वेनिला बीन पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दालचीनी-घुटा हुआ मूंगफली, दालचीनी और अदरक कैंडिड मूंगफली, तथा ब्राउन-शुगर सिरप और मूंगफली के साथ नारियल-मकई आइसक्रीम.
निर्देश
पाक कला चर्मपत्र कागज के साथ लाइन 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन ।
12-या 14-इंच कास्ट आयरन स्किलेट में, व्हिस्क के साथ चीनी, पानी और वेनिला पेस्ट को हराएं । मूंगफली में हिलाओ। मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण तेजी से उबलने न लगे, लगभग 5 मिनट । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक कि तरल कम न हो जाए और मूंगफली पर चीनी क्रिस्टलीकृत न हो जाए । मूंगफली के सूखने और क्रस्टी दिखने तक पकाते और हिलाते रहें ।
गर्मी को कम करें; पकाना और हलचल जारी रखें क्योंकि चीनी स्किलेट के तल में सिरप और पूल में बदलना शुरू कर देती है । मूंगफली को सिरप में लगातार टॉस करने के लिए चम्मच का उपयोग करें । ऐसा तब तक करते रहें जब तक मूंगफली गोल्डन ब्राउन न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
दालचीनी के साथ मूंगफली छिड़कें; समान रूप से वितरित करने के लिए टॉस ।
मूंगफली को पैन में डालें; एकल परत में फैलाएं, किसी भी बड़े गुच्छों को तोड़ दें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।