एवोकैडो सलाद के साथ टमाटर, नींबू, और Toasted जीरा Vinaigrette
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? टमाटर, चूना, और टोस्टेड जीरा विनैग्रेट के साथ एवोकैडो सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 469 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 43 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.06 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 23 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. जीरा, कनोलन तेल, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो और टोस्टेड जीरा विनैग्रेट के साथ भुना हुआ और कच्चा गाजर का सलाद, एवोकैडो, ब्लैक बीन और कॉर्न सलाद लाइम-जीरा विनैग्रेट के साथ, तथा टोस्टेड जीरा विनैग्रेट के साथ आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में टमाटर, एवोकाडो, प्याज, अरुगुला और विनिगेट के आधे हिस्से को धीरे से मिलाएं । मसाला के लिए जाँच करें और यदि आवश्यक हो तो अधिक विनैग्रेट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1 सूखी आर्बोल मिर्च
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
ऊपर से जीरा और सीताफल छिड़कें और तुरंत परोसें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
3
एक मध्यम कटोरे में नींबू का रस, सिरका, शहद, जीरा, और सीताफल को एक साथ मिलाएं । धीरे-धीरे whisk तेलों में जब तक emulsified. स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । इस विनिगेट को बनाने के लिए ब्लेंडर का इस्तेमाल न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ