एवोकैडो साल्सा के साथ स्टेक टैकोस

एवोकैडो साल्सा के साथ स्टेक टैकोस
एवोकैडो साल्सन के साथ स्टेक टैकोस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.4 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 451 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, बीफ फ्लैंक स्टेक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो साल्सा के साथ ग्रील्ड स्टेक टैकोस, एवोकैडो साल्सा के साथ ग्रील्ड स्टेक टैकोस, तथा एवोकैडो साल्सा के साथ ग्रील्ड स्टेक टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मापने वाले कप में नीबू निचोड़ें; साल्सा के लिए 1 बड़ा चम्मच रस आरक्षित करें । हेवी-ड्यूटी रेसेबल फूड-स्टोरेज प्लास्टिक बैग में, बचा हुआ नींबू का रस (लगभग 1/4 कप), जीरा, 1/4 चम्मच नमक, काली मिर्च और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
जीराजीरा
रसरस
चूनाचूना
साल्सासाल्सा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
Ziploc बैगZiploc बैग
2
गोमांस जोड़ें; सील बैग और कोट गोमांस की ओर मुड़ें । कभी-कभी मुड़ते हुए, मैरीनेट करने के लिए 1 घंटे का रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
3
इस बीच, मध्यम कटोरे में, टमाटर, प्याज, एवोकैडो, आरक्षित 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और 1/8 चम्मच नमक मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
टमाटरटमाटर
एवोकैडोएवोकैडो
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
अचार से गोमांस निकालें; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
बीफबीफ
6
ब्रायलर पैन में रैक पर गोमांस रखें । शीर्ष 4 से 6 इंच के साथ गर्मी 10 से 15 मिनट तक या वांछित दान तक, एक बार मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
7
5 मिनट खड़े रहने दें ।
8
बहुत पतले स्लाइस में अनाज में तिरछे काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
9
पैकेज पर निर्देशित गर्म टॉर्टिला । टॉर्टिला के बीच स्टेक स्ट्रिप्स विभाजित करें; लगभग 1/4 कप एवोकैडो साल्सा के साथ प्रत्येक शीर्ष; आधा में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
एवोकैडोएवोकैडो
साल्सासाल्सा
स्टेकस्टेक

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फोर ब्रिक्स वाइनरी पासो रॉबल्स सांगियोवेस, कैब, मर्लोट "स्कोसो" मिश्रण । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
चार ब्रिक्स वाइनरी पासो रॉबल्स सांगियोवेस, कैब, मर्लोट
चार ब्रिक्स वाइनरी पासो रॉबल्स सांगियोवेस, कैब, मर्लोट" स्कोसो " मिश्रण
सांगियोवेस, कैबरनेट सॉविनन और मर्लोट का एक कैलिफ़ोर्निया "सुपर टस्कन" इंद्रियों के लिए एक पूर्ण-गैलप सवारी है । तंबाकू और मसाले के साथ रसभरी और ब्लैकबेरी की केंद्रित सुगंध इस मिश्रण को एक गर्म बोल्ड नाक देती है । तालू पर रास्पबेरी और एस्प्रेसो पूर्ण टैनिन द्वारा संतुलित होते हैं और एक मीठे बेरी खत्म के साथ काली मिर्च और वेनिला के संकेत द्वारा गोल होते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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