नुस्खा एशियाई टर्की बर्गर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 33 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 203 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 79 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पानी, अदरक, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एशियाई तुर्की बर्गर, एशियाई तुर्की बर्गर, तथा ग्रील्ड एशियाई टर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में बुलगुर डालें और उबलते पानी डालें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और बुलगुर के नरम होने तक, 45 मिनट से 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Bulgur
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में सिरका और चीनी को नमक और काली मिर्च के एक उदार मसाला के साथ भंग होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
खीरा और प्याज डालें, अच्छी तरह से टॉस करें और लगभग 30 मिनट के लिए मैरीनेट करने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
एक अलग छोटे कटोरे में दही और चिली गार्लिक सॉस मिलाएं। नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई गर्म मिर्च के छल्ले, निथारी हुई
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
बुलगुर को सूखा और एक बड़े कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Bulgur
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
6
जोड़ें तुर्की, hoisin, scallions, अदरक, लहसुन और कटा हुआ धनिया जोड़ें और मिश्रण जब तक सिर्फ संयुक्त. 4 बराबर आकार के पैटीज़ में फॉर्म।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
7
बहुत गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । प्रत्येक पैटी के दोनों किनारों को तेल से हल्के से ब्रश करें और कड़ाही में रखें । कुक, एक बार मोड़, जब तक बस के माध्यम से पकाया जाता है, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
8
मसालेदार सब्जियों को सूखा लें और पूरे सीताफल के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
9
प्रत्येक बन के ऊपर और नीचे कुछ मसालेदार दही सॉस फैलाएं और बर्गर पैटी और कुछ अचार के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों से भरे कटोरे
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ