ऑरेंज मस्कारपोन व्हीप्ड क्रीम के साथ एस्प्रेसो चॉकलेट मूस

ऑरेंज मस्कारपोन व्हीप्ड क्रीम के साथ एस्प्रेसो चॉकलेट मूस
अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 494 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । ऑरेंज जेस्ट, अंडे का सफेद भाग, निचोड़ा हुआ संतरे का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वैलेन्टिन दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो एस्प्रेसो व्हीप्ड क्रीम के साथ चॉकलेट-एस्प्रेसो लावा केक, नारंगी-अदरक मस्कारपोन व्हीप्ड क्रीम के साथ अनार-पोच्ड नाशपाती, और ब्लड ऑरेंज फिलिंग के साथ रिकोटा पाउंड केक, व्हीप्ड क्रीम मस्कारपोन टॉपिंग और कैंडिड ब्लड ऑरेंज स्लाइस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मूस के लिए: मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में दूध को चीनी और एस्प्रेसो पाउडर के साथ तब तक मिलाएँ जब तक कि दूध गर्म न हो जाए, लेकिन उबलता नहीं है, और चीनी घुल जाती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तत्काल एस्प्रेसोतत्काल एस्प्रेसो
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
चॉकलेट चिप्स को ब्लेंडर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
चिप्स के ऊपर गर्म दूध डालें । संयुक्त होने तक ब्लेंडर को उच्च पर चलाएं, कुछ सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
अंडे की सफेदी डालें और ब्लेंडर को हल्का होने तक, लगभग 1 मिनट तक चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
मूस को 4 छोटे सर्विंग कप में स्थानांतरित करें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और रेफ्रिजरेटर में फर्म तक रखें, लगभग 3 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
6
क्रीम के लिए: एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के कटोरे में, एक साथ हिलाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
7
मस्कारपोन पनीर और संतरे का रस चिकना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MascarponeMascarpone
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
8
क्रीम जोड़ें,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
9
पाउडर चीनी, और नारंगी उत्तेजकता। कोड़ा जब तक क्रीम में नरम चोटियां न हों, लगभग 1 मिनट । मूस परोसने से ठीक पहले क्रीम को फेंटें या प्लास्टिक रैप से ढक दें और परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
1
गर्मी से तरल निकालें और कम से कम 5 मिनट तक ठंडा होने दें ।
2
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में तरल स्थानांतरित करें और इसे आधे से अधिक न भरें । यदि ब्लेंडर का उपयोग कर रहे हैं, तो ढक्कन के एक कोने को छोड़ दें । यह वैक्यूम प्रभाव को रोकता है जो गर्मी विस्फोट बनाता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मशीन के शीर्ष पर एक तौलिया रखें, कुछ बार पल्स करें फिर चिकनी होने तक उच्च गति पर प्रक्रिया करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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