ओस्सो बुको

ओस्सो बुको
ओसो बुको सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 672 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 10.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यदि आपके पास बे पत्ती, अच्छा प्याज, ताजा टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 2 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओस्सो बुको, ओस्सो बुको, तथा ओस्सो बुको.

सामग्री

1छोड़ दोबेबे3झींगा और शिरायुक्त(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)3झींगा और शिरायुक्तएक अच्छा आकार गाजर, बारीक कटा हुआएक अच्छा आकार गाजर, बारीक कटा हुआ2लौंगलहसुन की जोड़ी, तोड़ी और त्वचा को हटा देंलहसुन की जोड़ी, तोड़ी और त्वचा को हटा दें3झींगा और शिरायुक्त1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप3झींगा और शिरायुक्तअच्छा प्याज, बारीक कटा हुआअच्छा प्याज, बारीक कटा हुआ4ओसो बुको (वील शैंक)ओसो बुको (वील शैंक)3झींगा और शिरायुक्तकोई भी सुगंधित पदार्थ जो आपको पसंद है - मेंहदी, हमने जुनिपर बेरीज का इस्तेमाल किया क्योंकि हमारे पास वे जंगल में हैंकोई भी सुगंधित पदार्थ जो आपको पसंद है - मेंहदी, हमने जुनिपर बेरीज का इस्तेमाल किया क्योंकि हमारे पास वे जंगल में हैं3झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एक अच्छा मुट्ठी भर (डिब्बाबंद टमाटर के बारे में, खाल को हटा दिया गया या खाल और बीज के साथ ताजा टमाटर हटा दिया गयाएक अच्छा मुट्ठी भर (डिब्बाबंद टमाटर के बारे में, खाल को हटा दिया गया या खाल और बीज के साथ ताजा टमाटर हटा दिया गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा पानी या स्टॉकआधा पानी या स्टॉक3झींगा और शिरायुक्तव्हाइट वाइन (ग्लग्स की जोड़ी)व्हाइट वाइन (ग्लग्स की जोड़ी)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 2 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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