ककड़ी-मूली साल्सा के साथ अडोबो ग्रिल्ड पोर्क टैकोस
ककड़ी-मूली साल्सा के साथ नुस्खा अडोबो ग्रिल्ड पोर्क टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 158 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और क्रीम उठाएं, गार्निश करें: लाइम वेजेज, आटा टॉर्टिला, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड टर्की टैकोस + मैंगो मूली साल्सा, अडोबो-ग्रील्ड-अनानास साल्सा के साथ मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा ककड़ी साइट्रस साल्सा के साथ ग्रील्ड मछली टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आधी लंबाई में स्लाइस चील ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
2
उपजी और बीज निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीज
3
एक कटोरे में बवासीर रखें, और कवर करने के लिए उबलते पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
20 मिनट या बवासीर के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
5
नाली बवासीर, तरल आरक्षित।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
6
जीरा को एक कड़ाही में मध्यम आँच पर 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
अजवायन डालें, और लगातार चलाते हुए, 30 सेकंड या जीरा टोस्ट होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायन
जीरा
8
जीरा मिश्रण, भीगी हुई मिर्च, 1 कप आरक्षित तरल, लहसुन, और अगली 4 सामग्री को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक प्रोसेस करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक आरक्षित तरल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
लहसुन
जीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडर
9
पोर्क को उथले डिश या भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
10
मांस के ऊपर चिली मिश्रण का आधा भाग डालें । कवर या सील, और 30 मिनट के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
मांस
11
मैरिनेड से पोर्क निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
पोर्क
12
खट्टा क्रीम और 1/2 कप ककड़ी-मूली साल्सा को एक साथ हिलाओ; सेवा करने के लिए तैयार होने तक कवर और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीम
ककड़ी
मूली
साल्सा
13
ग्रिल पोर्क, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 400) पर, कभी-कभी मुड़ता है और आरक्षित चिली मिश्रण के साथ चखना, 20 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है, 16 रजिस्टर करता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
मांस
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
ग्रिल
14
ग्रिल से निकालें; 10 मिनट खड़े रहें । मोटे तौर पर सूअर का मांस काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
15
शेष ककड़ी-मूली साल्सा और खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ गर्म टॉर्टिला में परोसें ।
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लेमेलसन मेयर वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 47 डॉलर है ।