ककड़ी-मूली साल्सा के साथ अडोबो ग्रिल्ड पोर्क टैकोस

ककड़ी-मूली साल्सा के साथ अडोबो ग्रिल्ड पोर्क टैकोस
ककड़ी-मूली साल्सा के साथ नुस्खा अडोबो ग्रिल्ड पोर्क टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 158 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और क्रीम उठाएं, गार्निश करें: लाइम वेजेज, आटा टॉर्टिला, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड टर्की टैकोस + मैंगो मूली साल्सा, अडोबो-ग्रील्ड-अनानास साल्सा के साथ मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा ककड़ी साइट्रस साल्सा के साथ ग्रील्ड मछली टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आधी लंबाई में स्लाइस चील ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
2
उपजी और बीज निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीजबीज
3
एक कटोरे में बवासीर रखें, और कवर करने के लिए उबलते पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
20 मिनट या बवासीर के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
5
नाली बवासीर, तरल आरक्षित।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
6
जीरा को एक कड़ाही में मध्यम आँच पर 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
अजवायन डालें, और लगातार चलाते हुए, 30 सेकंड या जीरा टोस्ट होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
जीराजीरा
8
जीरा मिश्रण, भीगी हुई मिर्च, 1 कप आरक्षित तरल, लहसुन, और अगली 4 सामग्री को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक प्रोसेस करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक आरक्षित तरल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
9
पोर्क को उथले डिश या भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
10
मांस के ऊपर चिली मिश्रण का आधा भाग डालें । कवर या सील, और 30 मिनट के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
मांसमांस
11
मैरिनेड से पोर्क निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
12
खट्टा क्रीम और 1/2 कप ककड़ी-मूली साल्सा को एक साथ हिलाओ; सेवा करने के लिए तैयार होने तक कवर और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
ककड़ीककड़ी
मूलीमूली
साल्सासाल्सा
13
ग्रिल पोर्क, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 400) पर, कभी-कभी मुड़ता है और आरक्षित चिली मिश्रण के साथ चखना, 20 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है, 16 रजिस्टर करता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
मांसमांस
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
14
ग्रिल से निकालें; 10 मिनट खड़े रहें । मोटे तौर पर सूअर का मांस काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
15
शेष ककड़ी-मूली साल्सा और खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ गर्म टॉर्टिला में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
ककड़ीककड़ी
मूलीमूली
साल्सासाल्सा
16
गार्निश, अगर वांछित।

सामग्री

57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज सूखे हल्के न्यू मैक्सिको बवासीर, विभाजितपैकेज सूखे हल्के न्यू मैक्सिको बवासीर, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें24मकई या आटा tortillas, गरममकई या आटा tortillas, गरम3लहसुन लौंगलहसुन लौंग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च24झींगा और शिरायुक्तगार्निश: लाइम वेजेज, ताजा सीताफलगार्निश: लाइम वेजेज, ताजा सीताफल11टीएसपी सूखा अजवायनसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूअर का मांस tenderloinsसूअर का मांस tenderloins24झींगा और शिरायुक्तककड़ी-मूली साल्साककड़ी-मूली साल्सा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लेमेलसन मेयर वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 47 डॉलर है ।
Lemelson मेयेर दाख की बारी Pinot Noir
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2014 मेयर एक मसालेदार, सुगंधित शराब का उत्पादन करने के लिए फसल की शुरुआत और अंत दोनों में उठाए गए फलों को जोड़ती है जो लाल चेरी और बेर को वुडस्मोक, तारगोन, पोटपौरी और क्रेम ब्रूली के साथ जोड़ती है । तालू ताजा और हल्का होता है, जिसमें लाल फल के भार से लेकर लंबे, नाजुक संतुलित फिनिश तक गहरे मसाले होते हैं । यह एक युवा शराब है जो अगले वर्ष वजन में बढ़ेगी और 10+ वर्षों तक इनायत से उम्र बढ़ेगी ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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