कचरा Quiche

कचरा क्विक को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 304 कैलोरी. 77 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । रोमा टमाटर का मिश्रण, आधा-आधा, पिसा हुआ जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कचरा Quiche, ग्रेनोला कचरा चिपक जाता है, तथा Garvey की ग्रिल के कचरा सलाद.