कटा हुआ इतालवी पोर्क सैंडविच
नुस्खा कटा हुआ इतालवी पोर्क सैंडविच तैयार है लगभग 3 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 468 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.55 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपने लकड़ी के चिप्स, अजवायन, मेंहदी और कुछ अन्य सामग्री को हाथ में भिगोया है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो इतालवी कटा हुआ बीफ सैंडविच, धीमी कुकर इतालवी कटा हुआ बीफ सैंडविच, तथा कटा हुआ पोर्क सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, लहसुन, तेल, तुलसी, नमक, अजवायन, मेंहदी और काली मिर्च मिलाएं । खुला भुना हुआ; वसा पक्ष नीचे रखें ताकि यह सपाट हो ।
मांस पर समान रूप से लहसुन मिश्रण फैलाएं । रोस्ट बंद करें; रसोई स्ट्रिंग के साथ कई बार टाई । रात भर ढककर ठंडा करें ।
1 इंच के साथ ड्रिप पैन का उपयोग करके, अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें । पानी का ।
यदि वांछित हो तो ग्रिल करने के लिए 1 कप भीगे हुए लकड़ी के चिप्स डालें । ग्रिल रोस्ट, कवर, मध्यम-कम गर्मी पर 2 घंटे के लिए, 1 घंटे के बाद शेष लकड़ी के चिप्स जोड़ें ।
एल्यूमीनियम पन्नी की एक डबल मोटाई में भुना लपेटें । अप्रत्यक्ष मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर लौटें । 1 से 1-1/2 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक कवर और ग्रिल करें ।
भाप से बचने के लिए पन्नी को सावधानी से खोलें । जब संभाल करने के लिए पर्याप्त ठंडा, टुकड़ा मांस ।
यदि वांछित हो तो भुना हुआ मिर्च, तुलसी और विनैग्रेट के साथ रोल पर परोसें ।