कटा हुआ सलाद ब्रूसचेट्टा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कटा हुआ सलाद ब्रूसचेटन आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 223 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास ड्रेसिंग, जैतून का तेल, तुलसी के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुने हुए छोले के साथ कटा हुआ सलाद (मेरा पसंदीदा कटा हुआ सलाद), कटा हुआ सलाद, तथा कटा हुआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
375 एफ के लिए हीट ओवन । छोटे कटोरे में, तेल और लहसुन मिलाएं; रोटी पर ब्रश करें ।
8 से 10 मिनट या सूखने और टोस्ट होने तक बेक करें । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
मध्यम कटोरे में, तुलसी और पनीर को छोड़कर शेष सामग्री मिलाएं । स्लेटेड चम्मच के साथ, चम्मच टमाटर मिश्रण समान रूप से टोस्ट पर । तुलसी और पनीर के साथ शीर्ष ।