कद्दू केला स्मूदी

कद्दू केला स्मूदी आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.03 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 216 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, ब्राउन शुगर, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा 23 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो चॉकलेट कद्दू केला स्मूदी, कद्दू-केला चिकनी हरी स्मूदी, तथा कद्दू केले नाश्ता ठग और एक वजन घटाने अद्यतन समान व्यंजनों के लिए ।