कद्दू मसाला ग्रेनोला

कद्दू मसाला ग्रेनोला
कद्दू मसाला ग्रेनोला को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 5 मिनट की आवश्यकता होती है। इस नाश्ते में प्रति सर्विंग 247 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा है। प्रति सेवारत 58 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। यह रेसिपी 26 लोगों को परोसती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बादाम के अर्क, बादाम, सूरजमुखी की गिरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 44% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। कद्दू मसाला ग्रेनोला, कद्दू मसाला ग्रेनोला और कद्दू मसाला ग्रेनोला इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, जई, नारियल, पेकान, बादाम और सूरजमुखी के बीज मिलाएं; रद्द करना। एक छोटे सॉस पैन में, तेल, शहद, पानी, कद्दू पाई मसाला और नमक मिलाएं। मध्यम आंच पर 2-3 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
गर्मी से निकालें; अर्क में हिलाओ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
3
जई का मिश्रण डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।
4
15-इंच की दो चिकनाई में स्थानांतरित करें। x 10-इंच. x 1-इंच. बेकिंग पैन.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
5
300° पर 45-50 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक, हर 15 मिनट में हिलाते हुए बेक करें। वायर रैक पर ठंडा करें। एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स26
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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