कद्दू हार्वेस्ट बीफ़ स्टू

कद्दू हार्वेस्ट बीफ़ स्टू
पंपकिन हार्वेस्ट बीफ स्टू एक डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.81 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 32 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 309 कैलोरी होती है। बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही जगह पर लगी है। आलू, बीफ शोरबा, बीफ बौलियन ग्रैन्यूल्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 6 घंटे और 55 मिनट लगते हैं। 72% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है। इसी तरह की रेसिपी में फॉल हार्वेस्ट सूप , 4 जुलाई रास्पबेरी, व्हाइट एंड ब्लूबेरी

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में मध्यम-तेज आंच पर तेल गरम करें। गोमांस को बैचों में भूरा करें; एक स्लॉटेड चम्मच की मदद से 4- या 5-qt. धीमी कुकर में निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पैकेज प्रत्येक) पतले कटा हुआ डेली हैम (24 स्लाइस)पैकेज प्रत्येक) पतले कटा हुआ डेली हैम (24 स्लाइस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
उदार चुटकी गरम मसालाउदार चुटकी गरम मसाला
2
कद्दू, आलू, स्क्वैश और प्याज़ डालें। शोरबा, टमाटर और मसाले मिलाएँ। ढककर धीमी आँच पर 6-8 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
कतरन चाकूकतरन चाकू
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3 से 4 इंच के क्यूब्स में काटें - या मेमने के कंधे की जगह लें3 से 4 इंच के क्यूब्स में काटें - या मेमने के कंधे की जगह लें
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
तेजपत्ता हटाएँ। एक छोटे कटोरे में पानी और आटे को चिकना होने तक मिलाएँ; धीरे-धीरे स्टू में मिलाएँ। ढककर तेज़ आँच पर 30 मिनट तक पकाएँ या जब तक तरल गाढ़ा न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
ठंडा अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कटा हुआठंडा अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कटा हुआ
1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरामानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा

सामग्री

1401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।घन बलूत का फल स्क्वैशघन बलूत का फल स्क्वैश2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकम-सोडियम बीफ गुलदस्ता कणिकाओंकम-सोडियम बीफ गुलदस्ता कणिकाओं7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बे प्रत्येक) कम-सोडियम बीफ शोरबाडिब्बे प्रत्येक) कम-सोडियम बीफ शोरबा3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर diced कर सकते हैं, undrainedटमाटर diced कर सकते हैं, undrained12 चम्मच लहसुन पाउडर1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लौंगजमीन लौंग1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3स्मॉल्सलाल आलू, खुली और cubedलाल आलू, खुली और cubed2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cubed peeled pie pumpkin or sweet potatoescubed peeled pie pumpkin or sweet potatoes6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।beef top round steak , cut into 1-inch cubesbeef top round steak , cut into 1-inch cubes591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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