कम कार्ब फूलगोभी नूडल पुलाव

कम कार्ब फूलगोभी नूडल पुलाव
लो कार्ब फूलगोभी नूडल पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 431 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फूलगोभी, प्याज, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हैम के साथ पनीर कम कार्ब फूलगोभी पुलाव, लो-कार्ब फूलगोभी टॉर्टिलस, तथा लो-कार्ब फूलगोभी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेबी पोर्टाबेला मशरूम, कटा हुआबेबी पोर्टाबेला मशरूम, कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1कसा हुआ परमेसन चीज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1कसा हुआ परमेसन चीज़हल्का क्रीम पनीरहल्का क्रीम पनीर227हैबेनेरो मिर्चपैकेज शिरीताकी नूडल्स (फेटुकाइन नूडल विकल्प)पैकेज शिरीताकी नूडल्स (फेटुकाइन नूडल विकल्प)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम
कठिनाईमध्यम
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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