कुक द बुक: लॉन्ग लीक पाई

कुक द बुक: लॉन्ग लीक पाई
एक सेवारत में शामिल हैं 1543 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 104 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 83 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, कुछ थाइम स्प्रिंग्स, लीक और कुछ अन्य चीजों का एक पैट उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुक द बुक: चिकन और लीक पेस्टी, कुक द बुक: बेकन के साथ धीमी गति से पका हुआ लीक सैनिक, तथा नो-कुक नारियल पाई.

निर्देश

1
पफ पेस्ट्री शीट्स को स्टैक करें और उन्हें एक लंबी और संकीर्ण पट्टी में लंबाई में रोल करें । चाकू के पिछले हिस्से का उपयोग करते हुए, पेस्ट्री के किनारे के अंदर लगभग 1 इंच का एक आयत बनाएं, जैसे चित्र फ़्रेम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
लीक को तीन खंडों में काटें और गहरे हरे पत्ते और नीचे को हटा दें । ध्यान से धोएं, फिर लगभग सफेद शराब, मक्खन, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च में पकाए जाने तक उबालें । 20 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
3
तरल और पैट सूखी से निकालें।
4
पफ पेस्ट्री में आपके द्वारा बनाई गई आयत के भीतर उन्हें एक दूसरे के बगल में बड़े करीने से रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग
5
बकरी पनीर के साथ शीर्ष और हल्के से पीटा अंडे का सफेद के साथ बाहरी किनारों को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
6
पाई को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट से पहले ओवन में लगभग 25 मिनट तक बेक करें । बढ़त काफी बढ़ जाएगी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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