काज़ुएला डी मारिस्कोस (समुद्री भोजन स्टू)

काज़ुएला डी मारिस्कोस (समुद्री भोजन स्टू) के बारे में लेता है लगभग 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 402 ग्राम प्रोटीन, 543 ग्राम वसा, और कुल का 6870 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 4.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 89% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1557 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है सर्दी. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । मेरे कोलम्बियाई व्यंजनों की इस रेसिपी में मक्खन, लिटलनेक क्लैम, अजमोद और टमाटर के पेस्ट की आवश्यकता होती है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, पेसटेरियन और केटोजेनिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैज़ुएला डी मारिस्कोस कोलंबियाना, चावल और सालसा क्रिओला के साथ समुद्री भोजन स्टू (अरोज़ कॉन मैरिकोस), तथा झींगे, कॉकल्स और स्क्वीड के साथ स्पेनिश सेंवई नूडल्स (काज़ुएला डी फिडोस कॉन मैरिकोस).