काजुन किक

काजुन किक
आपके पास कभी भी बहुत सारे क्रियोल व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चेक्स काजुन किक को आज़माएं । यह शाकाहारी नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 45 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 202 कैलोरी. यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 15 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । काली मिर्च की चटनी, अनाज, अनाज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का ठोस चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे काजुन चेक्स मिक्स, राजुन काजुन बीबीक्यू सॉस-कई मॉल के अंदर राजुन काजुन रेस्तरां हैं, वे काजुन प्रेरित बीबीक्यू की सेवा करते हैं, हम आपको दिखाएंगे कि सॉस कैसे बनाया जाता है, तथा एक किक के साथ पसलियों.

निर्देश

1
बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, अनाज, प्रेट्ज़ेल और नट्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेलप्रेट्ज़ेल
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, माइक्रोवेव मक्खन लगभग 40 सेकंड या पिघलने तक खुला रहता है । क्रियोल मसाला और काली मिर्च सॉस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रियोल मसालाक्रियोल मसाला
गर्म सॉसगर्म सॉस
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
अनाज मिश्रण पर डालो; समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
4
माइक्रोवेव उच्च 6 मिनट पर खुला, हर 2 मिनट सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
5
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पलासियो डी फेफिनेंस अल्बारिनो । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
Palacio de Fefinanes Albarino
Palacio de Fefinanes Albarino
कई बढ़िया साइट्रस और जड़ी-बूटियों के साथ वैराइटी सुगंध । मुंह में पूर्ण शरीर, रेशमी और बहुत ताजा, लालित्य और गरिमा के साथ स्वाद के सामंजस्य का संयोजन ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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